Om Mig

Jag heter Rebecca Rönnhult Tepper och är psykolog och existentiell terapeut. Jag erbjuder samtal på svenska och engelska för människor i olika delar av världen och på plats i Luxemburg.

För mig är terapi ett sätt att få stanna upp och förstå mer om sig själv – både i det som känns svårt och i det man kanske inte riktigt satt ord på än. Samtalen är ett utrymme där du kan tänka högt, utforska det som skaver eller känns oklart, och få syn på vad du vill framåt. Det du tar upp kan handla om relationer, livsval, stress, svårhanterliga känslor eller något du har varit med om.

Jag strävar efter att skapa en trygg och respektfull samtalsmiljö där du kan vara dig själv. Jag lyssnar nyfiket och utan att döma. En del söker terapi för att de känner sig vilsna, andra behöver stöd i en konkret situation. Jag bemöter dig med respekt, uppmärksamhet och en äkta vilja att förstå.

Jag erbjuder inte snabba svar eller enkla lösningar – men jag stöttar dig i att förstå vad du känner, hur du reagerar och vad du behöver, så att dina beslut  utgår från dina egna behov och värderingar.”

 

Utbildning och erfarenhet

  • Psykolog, rådgivare och existentiell terapeut
  • Registrerad psykoterapeut hos UKCP (Storbritannien)
  • Registrerad rådgivare hos UPCA
  • Master i psykoterapi, Middlesex University
  • Postgraduate Diploma i existentiell terapi, Middlesex University
  • Kandidatexamen i psykologi, Linnéuniversitetet
  • 300 timmars utbildning i somatisk terapi och yoga
  • Omfattande vidareutbildning i traumaterapi, KBT, psykoanalys och systemisk terapi
  • Vidareutbildning i existentiell parterapi

Yrkesnätverk och professionell tillhörighet

Jag är fullt försäkrad och arbetar under regelbunden klinisk handledning. Jag är registrerad medlem i UKCP (United Kingdom Council for Psychotherapy) och UPCA (Universities Psychotherapy and Counselling Association), samt SEA (Society for Existential Analysis).

Jag är verksam som psykoterapeut i Storbritannien (UKCP-registrerad) och som  Psykolog i Luxemburg.

 

“‘Thank you again for giving me a safe space (the safest of spaces!) in which your “non-judgement” was palpable...’”

Mitt förhållningssätt

Jag utgår främst från existentiell terapi, men integrerar även andra metoder som stöd i processen.

Terapin är en möjlighet att stanna upp, reflektera och få en djupare förståelse för dig själv och ditt liv. Min roll är att stödja dig i att utforska vad som känns meningsfullt och viktigt för dig. Tillsammans tittar vi på de mönster som påverkar hur du tänker, känner och agerar – så att du kan möta livets utmaningar med större tydlighet och självinsikt.

  • Existentiell terapi – vi undersöker hur frågor om mening, val och livets villkor påverkar din upplevelse av dig själv och ditt liv.
  • Systemisk terapi – vi utforskar hur dina relationer och familjemönster påverkar dig.

  • Psykodynamisk/psykoanalytisk terapi – vi tittar på omedvetna mönster och hur tidigare erfarenheter kan forma dina reaktioner idag.

  • Kognitiv beteendeterapi (KBT) – vi arbetar med konkreta strategier för att hantera stress, oro eller andra svårigheter i vardagen.

  • Humanistisk terapi – fokus ligger på självkännedom, känslomässig öppenhet och personlig utveckling.

  • Mindfulnessbaserade metoder – vi tränar närvaro och självmedkänsla för att öka din förmåga att möta tankar och känslor utan att fastna i dem.


Individer

Terapi för par och relationer

Organisationer och arbetsgrupper

Ta gärna kontakt

Jag erbjuder en kostnadsfri konsultation på 15–20 minuter där vi tillsammans kan utforska dina behov och se om vi passar för varandra.
Samtalen hålls på svenska eller engelska, både online och personligen i Luxemburg.

Du är varmt välkommen att höra av dig.

 

Kontakta mig

Den här webbplatsen är registrerad på wpml.org som en utvecklingswebbplats. Byt till en nyckel för produktionsplats till remove this banner.